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अपने दिन की तनाव भरी शुरुआत से बचने के लिए काल्मिंग एक्टिविटी का इस्तेमाल करें।Use calming activities to avoid a stressful start to your day.

अपने दिन की तनाव भरी शुरुआत से बचने के लिए काल्मिंग एक्टिविटी का इस्तेमाल करें। सुबह अलार्म की अचानक आवाज़…